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孕妇可以吃田鸡吗

现在怀孕了，想吃田鸡，但朋友他们说不能吃田鸡，所以想问问孕妇可以吃田鸡吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇应该谨慎吃田鸡，最好少吃或不吃。虽然田鸡营养丰富，富含蛋白质，各种维生素和微量元素，对孕妇以及胎儿是有一定的营养补充。但是目前有很多田鸡来源不干净，生存环境存在着农药及金属污染，而且田鸡很有可能携带寄生虫病菌等物质，而且这些寄生虫和细菌的卵，并不是高温100℃就能杀死的，所以还是谨慎为好。

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怀孕期间可以适量食用一些雪燕。雪燕是从雪燕树的树心中提炼而成，含有大量的维他命和高质量的蛋白，可以预防便秘，增强孕妇的体质，在烹调之前，必须要将里面的污垢清理掉。孕期要多注意多休息，避免过于疲劳，要多喝一些清淡的东西，要多吃一些容易消化的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果。要有足够的休息时间，要有良好的情绪，做好孕期体检。
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孕妇在孕期可以适当的吃一些腰果。腰果中含有丰富的维生素和微量元素，孕妇在怀孕期间适当的进食腰果是有利于胎儿的发育的。但是如果进食过多，则可能导致孕妇出现便秘的情况。所以孕妇在怀孕期间是可以吃腰果的，但是需要适量。孕妇在孕期的饮食应该以清淡、营养、丰富为主，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足母体和胎儿的发育所需。
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孕妇通常可以适量吃冬葵。冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，具有滑肠通便的作用，可以帮助改善便秘等症状。虽然冬葵中含有一些营养成分，但并非每个人都适宜食用，脾胃机能不好的人，最好少食用或不食用，而患有哮喘的人，也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好，或者是体质较弱，最好还是少食用，以免对肠胃造成刺激，诱发宫缩。
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孕妇是可以吃红小豆的。红小豆中含有丰富的营养成分，比如维生素、蛋白质、微量元素等，还有补血、利尿、消肿的作用，孕妇在怀孕期间食用红小豆对自身有一定好处。注意孕妇在孕期间都要注意适当食用，避免营养过剩，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。还需要多注意休息，期间不得进行性生活，避免感染病菌。
孕妇可以吃花甲吗
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一般情况下，孕妇在怀孕期间应该尽量少吃花甲。具体分析如下：孕妇在怀孕早期很容易发生流产，而花甲是海洋动物，富含蛋白质和氨基酸。吃多了会引起肠胃的不舒服，从而引起拉肚子。孕妇在孕期最好不要食用花甲，这是一种比较冷的食品。孕期到了中期，可以少量地吃花甲，这样既可以增加营养，又可以促进胎儿的脑部发育。
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孕妇可食用槐花，但需适量食用。槐花清热解毒，润肠通便，对治疗孕期痔疮和防止孕妇便秘均有良好作用。便秘孕妈妈可把茶花蜜，枇杷蜜，槐花泡着喝。孕妇虽可服用槐花，但一次不宜吃得过饱，因槐花味甜、含糖分高，常食会使孕妇患上糖尿病。另外，槐花性偏凉，食用过多会造成腹痛，严重者会造成流产惨剧，孕期通常是不宜过度食用的。
孕妇可以吃黄芪吗
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建议孕妇在怀孕期间不要吃酒糟。酒糟中含有一定的酒精，会对胎儿乃至孕妇自身产生一些不良影响，比如：1、孕妇在食用酒糟后，里面的酒精会跟随血液循环到达胎盘通，对胎儿的中枢神经系统发育产生不良影响，可能会导致智力降低，甚至还会出现畸形。2、怀孕期间孕妇的皮肤比较干燥，容易出现过敏反应，而酒糟中的物质则会加剧这种过敏反应，导致出现妊娠反应，甚至可能会使孕妇食欲不振。
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