问题分析:女性在孕期不要乱服用药物,要远离有毒有害环境,避免接触射线,饮食方面不要吃生冷辛辣刺激性食物,可以适当增加营养,多吃乳类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养全面均衡。怀孕后的前三个月还提倡服用药物,预防胎儿神经管畸形及先天性缺陷儿的出生。