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孕妇可以吃的水果有什么

我怀孕已经一段时间了,想要吃些水果,想问一下孕妇可以吃的水果有什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇可以水果有苹果、香蕉、甘蔗、橙等。孕中期,胎儿已经相对稳定,可根据自己体质选择桃、樱桃、大枣、石榴、西瓜、香蕉等。孕晚期,随着羊水减少,孕妇可选择水分含量较大、维生素含量高的食物,比如:奇异果、橙子、火龙果、提子等。

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适合孕妇糖分低的水果有什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕期间,为预防妊娠糖尿病,同时又要保证充足的维生素营养补充,选择食用低糖分高营养的水果是很好的方法。首先,含糖分最低的水果是柠檬,而其他比如西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等水果,也都是属于比较低糖的水果,非常适合患有妊娠糖尿病的孕妇。另外,桂圆、香蕉、鲜枣等都属于高糖水果,有妊娠糖尿病的孕妇一定要少吃。
糖尿病可以吃的水果有那些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人摄入糖分后可导致血糖波动较大,故对水果有一定要求,常见可以吃富含维生素、纤维素而糖分较少的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、石榴、柚子等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病,在水果的选择上有一定区别,1型糖尿病为胰岛素缺乏,如合理使用胰岛素可以吃少量含有果糖的水果。2型糖尿病为胰岛素抵抗,如未进行胰岛素治疗,应避免含糖量高的水果。
孕妇补钙必吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补钙必吃的水果如下:女性在怀孕期间,除了多吃维生素含量高的食物,也需要进行补钙。补钙的方式有很多,例如,晒太阳,吃钙片等。但也可以选择吃水果的方式进行补钙。孕妇补钙必吃的水果有苹果,樱桃,葡萄,梨等。这些水果不仅仅可以补钙,还可以缓解孕妇恶心呕吐,食欲不振等孕反应。此外,孕妇还需要多注意休息,保持良好的生活作息。
孕妇吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,孕妇产检正常且胎儿发育正常,那么大多数水果孕妇都是可以吃的。怀孕期间,孕妇应该多吃新鲜水果,可以补充身体所需的维生素和矿物质,也能促进胎儿的正常发育。怀孕期间,孕妇的降糖能力比较差,容易出现孕期糖尿病的症状,孕妇可以选择含糖量低的水果,比如西红柿、黄瓜、胡萝卜等,少吃西瓜、香蕉、梨等。不过在在指标正常的情况下,各种水果都摄入,需要注意的是一次不要吃太多,以免增加肠道负担。
孕妇能吃的水果有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃西柚,苹果等中性水果。在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然叶酸的水果,是怀孕必不可少的营养物质。还可以食用苹果,柠檬等水果,可以带起到补充维生素,叶酸等营养物质时,还能够达到提高孕妇胃口的作用,另外,还可以食用葡萄,柳橙等中性的水果。此外,孕妇还需保证充分的休息,避免过度劳累,进行清淡的饮食,有利于身体健康。
减肥可以吃的水果有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥可以吃的水果包括火龙果、柚子等。具体分析如下:1.火龙果:火龙果中含有丰富的氨基酸、脂肪酸、维生素B2、维生素C等营养元素,有促进消化、缓解便秘等作用,而且饱腹感强,是有助于减肥的。2.柚子:柚子中果酸含量比较丰富,并且热量很低,能刺激肠胃黏膜,降低食欲,抑制食物中的营养物质转化为脂肪,比较适合在减肥期间进食,有辅助减肥的效果。
经期可以吃的水果有哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间机体的免疫力通肠较为脆弱,生活起居、饮食的等方面需注意,水果一般无较多的使用禁忌,具体内容如下:经期可以吃温性的、平和的水果,如桃子、苹果、樱桃、柠檬、杨梅、蜜橘、木瓜、李子、椰子、菠萝、金桔、葡萄、荔枝、桂圆等,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力,通常不会对造成月经太大影响。应该避免吃寒性的,过凉的水果,如西瓜、香瓜、梨、柚子、草莓等。
来月经不可以吃的水果有哪些
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,来月经没有不可以吃的水果。具体情况分析如下:月经通常是指子宫内膜脱落黏膜和血液经阴道排出的一种现象,存在一定的周期性,一般28天左右为一个周期,来月经的患者可以适量吃水果来补充维生素,因此来月经没有不可以吃的水果,患者可以适量持续梨、柿子、香蕉、草莓、甘蔗等,来保持身体健康。月经来了的患者注意饮食的同时,平时应注意个人卫生,保持私处的清洁、干燥,早睡早起,还可以适当的进行运动,以减少患上妇科炎症的几率。
适合孕妇吃的水果有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,孕期间要多吃一些加工食品,少吃一些容易导致流产的食物,比如山楂、荔枝、芒果、榴莲等。怀孕初期可以多吃苹果、香蕉、甘蔗、橙等水果。怀孕中期的时候,胎儿比较稳定,可以选择桃、樱桃、大枣、石榴、西瓜、香蕉等。如果孕妇是在怀孕后期,由于羊水减少,此时孕妇还可以多吃奇异果、橙子、火龙果、提子等。
乙肝不可以吃的水果有哪些
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
乙肝是非常常见的传染性的疾病,尤其是多吃水果,可以提供丰富的维生素,改善体内的代谢状态,对于乙肝病人来说,是非常好的饮食行为。乙肝病人没有绝对不能吃的水果,如果胃肠功能比较弱,偏寒性的水果不选择,有可能造成胃肠功能的失调。吃水果可以提供丰富的维生素,改善肝脏的功能,维生素也是一种非特异性的保肝药物,经常吃水果。可以改善病人的病情,对于疾病的恢复有一定的好处。
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