问题分析:女性在怀孕中晚期,可以侧卧位睡觉,这样有利于胎儿的呼吸,减少脐带绕颈的几率。在孕期,女性也不要剧烈运动,晚上应该注意休息,不要熬夜。因为剧烈运动和熬夜会使胎儿处于一个比较亢奋的状态,在母亲的子宫内动作较大,稍不注意就有脐带绕颈的可能。