问题分析:是否有缺钙或者平时睡姿不好等导致疼痛,是否外伤史或者着凉等导致,选择按摩补钙等调理身体,平时保暖不要长时间吹风等,多注意观察即可,加强营养。不要做剧烈运动,适当活动和散步,睡觉尽量要以左侧睡姿为主,适当的进行补钙。