孕妇可以吃青芒果吗

孕妇感冒可以吃鸡蛋，但建议适量吃。孕妇如果患上了感冒，如果不是发烧，可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄，会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感，可以采取物理疗法，但是服用药物会对孩子造成不良的伤害，因此要多吃些清淡的、有营养的食品，同时还要注意保暖，多饮水。可以多休息，多喝新鲜的橘子水，用柠檬水来补充维生素C。

孕妇可以吃白糖，但是要注意适量。怀孕期间可以食用糖，但要避免多食用糖，不要过量食用，否则会引起某些病症。怀孕期间血糖高的情况下是不能食用糖的，因为糖份太多会引起妊娠糖尿病，甚至会引起胎儿出现糖尿病。糖的口味比较甜，在怀孕期间可以适当的服用糖来改善怀孕期间的低血糖，不过要适量。怀孕期间多喝水，可以帮助体内的糖份迅速的排出体外。

孕妇可以适量地吃姜片。孕妇适当地吃姜片，既可以补充养分，又可以起到消食开腹的作用。妊娠妇女可以服用姜片来改善孕吐，而姜烯和姜酮的混合成分具有显著的抗呕吐效果。另外，生姜具有改善血液流通、增强肠胃机能、健脾、止疼、出汗、解毒等功效。但是生姜是一种辛辣的食品，所以在怀孕期间适量，不可以过多，避免出现疹子、痔疮、上呼吸道感染等症状。

孕妇可以吃冷饮雪糕，但要尽量少吃。若孕妇自身的胃肠功能良好，同时处于孕中期或晚期，天气较炎热，孕妇可以适量吃冷饮雪糕，但不宜过量，以免出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。建议孕妇平时多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，适当户外活动，保持规律作息和充足睡眠但不应多食冷饮，以免伤及脾胃，造成腹胀、腹泻等不良反应。

怀孕期间能否食用凉豆腐，要看具体情况。如果是脾胃虚寒的女性，食用凉拌豆腐会导致胃脘痛、腹胀、腹泻等。如果怀孕期间身体偏热，可以服用凉拌的豆腐，并没有出现任何的不适。豆腐是一种富含蛋白质的高营养物质，可以促进胎儿的生长，增强孕妇的免疫力。豆腐中含有大量的钙、铁、磷等多种维生素和矿物质，可以帮助宝宝的骨骼生长，防止孕妇出现骨质疏松、贫血等问题。不过，不能让怀孕期间食用凉性食品。

孕妇可以食用芒果干，但注意勿过量食用。芒果干中含有大量的营养成分，维生素和胡萝卜素含量很高，能提高免疫系统的功能。孕妇食用芒果干，能有效地补充身体的养分。此外，大部分人群对芒果有过敏反应，如果孕妇对芒果过敏，建议不要食用芒果。由于芒果属于热性食物，孕妇最好不要吃太多，同时要吃新鲜、干净、卫生的芒果跟不要摄入过多的食品添加剂。

孕妇青蟹不能吃，蟹肉寒凉，有活血祛瘀之功，故对准妈妈不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，在孕期的女性要避免食用青蟹，以免造成不适。一般应该注意看对他会不会产生过敏，一般海鲜容易造成拉肚子啦，所以尽可能还是不要食用比较好，应该多注意吃一些绿叶蔬菜和水果效果比较好一些的啦，平时要多注意。

孕妇通常都能食用塘鲺，但需要注意烹饪方式，并且要注意，一次性不应过量食用，以免增加胃肠道的负担而发生腹痛和腹胀等。塘鲺、虾等食物容易消化，但是不能过多食用。塘鲺属亚热带，富含蛋白质和矿物质，孕期酌情食用塘鲺，能补充营养，有益于健康，而塘鲺脂肪含量较低，对于孕妇来说，这是一种更加健康的材料。另外，妊娠之前鱼体内也会产生一些毒素，这些毒素容易引起胚胎畸形，如果孕期吃了有毒食物，可能导致流产或死胎。妊娠后因胎儿发育快，对营养物质要求较高，因此，孕妇应适当食用鱼肉，鸡肉和鸡蛋，更有利于胎儿生长发育。

榨菜孕妇应慎用。尽管榨菜味美，能增进食欲，但榨菜的含盐量相对较多，常吃易引起妊娠期高血压疾病。目前，市场上销售的榨菜，多数含辣椒，属辛辣刺激性食品，孕妇吃了之后，极易发生上火，极有可能造成对胃黏膜的刺激，并诱发胃部不适，还可发生便秘。再说榨菜的营养也不丰富，属腌制食品，孕妇吃了之后，对于胎儿发育以及孕妇身体都不会有太大帮助。因此，孕妇应尽量避免食用榨菜，可多吃鲜蔬菜水果，注意补充蛋白质，平时要注意休息，保持充足睡眠。

孕妇早期可以吃菠萝，但是应该适量。孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的促进宝宝的发育。菠萝含有丰富的维生素B和维生素C，可以帮助孕妇消化。一般孕妇在孕42天后会有一些比较显著的早孕反应，以恶心、呕吐为主。适当食用一些菠萝，能起到一定的缓解作用。此外，凤梨所含的酵素对孕妇有一定的改善作用。但是，患者应该适量吃菠萝，以免出现不良症状。