问题分析:在保胎期间不要吃海鲜,海鲜属于寒凉的食物,生冷的和良性的食物容易导致着凉,子宫收缩容易引起宫寒和流产。需要少吃辛辣刺激和冷食,并卧床休息,禁止性生活。因为是高龄产妇,更要注意一些,要保证充足的休息,多吃有营养的食物,保持良好的心态。