问题分析:进入到孕晚期以后,胎儿是比较大的,子宫的位置也会越来越高,多注意休息,饮食尽量吃一些好消化的食物,可以采取清淡饮食,少吃多餐的进食模式,这样对于缓解不适会有一定的效果。孕晚期要少食多餐,少油腻、易消化、多食富含膳食纤维的食物,促进胃肠蠕动,可以减少胃部不适及便秘的发生。