问题分析:首先可以用冰袋、冰枕在脑部血管集中的地方冷敷,让血液的温度得到下降,也可以用温水来冲澡或是擦拭身体,将身体表面的水分擦干后就能够让身体的温度得到下降,但记得不要采用冷水,还可以用热水泡脚让身体的血液循环能力增强,从而达到降温的效果。