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怎样缓解孕期脚浮肿

我的表妹正在怀孕期间，脚部有些浮肿，我想知道怎样缓解孕期脚浮肿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕期脚浮肿在晚上睡觉前尽量抬高下肢，同时减少活动，避免下肢负重时间长。需测量血压，化验尿常规，排除有妊高症的可能，如果非病理性原因则问题不大，对于怀孕后期，由于增大的子宫会压迫下肢静脉造成下肢静脉回流受阻，因此很多孕妇会出现脚浮肿的情况，这属于正常的生理现象。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇手脚出现浮肿，可以通过以下方式进行缓解：1、在怀孕期间，孕妇尽量饮食清淡，不要吃重盐的食物，减少食盐摄入。2、孕妇可以适当做一些轻缓的运动，比如散步、拉伸等，促进血液循环，达到消肿的作用。3、孕妇在躺卧休息的时候，尽量采取左侧卧位，或者将腿部轻轻抬起，减轻对下腔静脉的压迫，促进血液回流。4、如果水肿比较严重，则需要及时到医院进行诊治，平时也需要定期测量血压，监测自身身体状况。
放化疗后浮肿怎么缓解
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
放疗后浮肿是低蛋白血症引起的，原因是本身罹患的是肿瘤类的疾病，而正在进行放疗的话，则提示可能是恶性的肿瘤，而恶性肿瘤属于消耗性的疾病，可以导致低蛋白血症和消瘦。可以进行血白蛋白的检查，假如白蛋白减少的话，则可以采用些蛋白补充治疗了。饮食上以优质蛋白饮食为主，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类等蛋白质含量高的食物。低盐饮食，适当控制液体摄入量。
怀孕浮肿怎么缓解
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
平时多多休息，注意好的生活习惯就是可以的，减少一切刺激性的因素，在休息的时候可以采取头低脚高位，这样有利于血液的回流。平时可以多吃冬瓜，芹菜，多吃利尿的食物效果是非常好的。
怀孕浮肿怎么消肿
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性怀孕以后，随着妊娠月份的逐渐增大，压迫下腔静脉会引发下肢水肿，建议做好孕期保健，定期孕检，测量血压，尿分析。如果血压大于等于140/90毫米汞柱尿中有蛋白出现，考虑妊娠期高血压综合征引发的水肿，一定要静脉点滴硫酸镁，降压，利尿对症治疗。同时怀孕期间要避免过度劳累，睡眠时脚部抬高，低盐低脂饮食，多吃一些芹菜，西兰花，菠菜。用玉米须泡水喝，也会有利尿消肿作用。
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张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等做尿常规、24小时尿蛋白定量，以及肾脏B超，结果出来可以提交以便于结合病情具体的分析。
双腿浮肿的原因
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
引起双腿浮肿的原因非常的多，心脏方面的疾病，像严重的心力衰竭，肝脏方面，病毒性肝炎，药物性肝损害，导致的肝衰竭，都会出现双下肢的浮肿。肾脏方面，急性的肾炎，肾病综合征，尿毒症都会导致双腿浮肿。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕了，出现了水肿的情况，如果不是生理性水肿，就可能是疾病引起的，可能是肾病，或者是低蛋白引起的，需要去医院做个相关检查，确诊之后进行对症治疗。在孕期，需要做好保健，饮食，营养搭配合理，及时做好各项检查，定期产检，有异常情况需要及时就诊。
孕期下肢浮肿怎么办
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
属于正常生理现象，怀孕后期尤其在妊娠七个月以后，脚、踝周围的浮肿更为明显，下肢水肿是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的吗，建议平卧休息，抬高下肢，避免长时间站立，不穿紧身内裤，紧口袜，应穿略为宽松的鞋。
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这主要是后期胎儿生长发育快速压迫组织引起的循环障碍导致的水肿，一般不需要进行特别的治疗，生产之后自然会好转。还有一种情况就是休息之后也不能改变的水肿，与妊高症以及低蛋白血症等有一定的关系，这是病理性的，需要积极治疗，必要的时候要终止妊娠。
怎样缓解孕期浮肿
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般可以通过控制饮食、适当运动等方式来缓解孕期浮肿。1.控制饮食：妊娠期间，由于血液中的液体物质渗透到了血管中，从而在体内形成了大量的淤塞。比如，子宫对下腔血管的挤压，会阻碍静脉的血液循环，从而造成腿部肿胀。怀孕后要注意调节体内盐分、水分的机能会降低，所以要注意减少摄入盐分。2.适当运动：在睡前将双脚抬起来15-20分钟，有利于促进血液循环，减轻妊娠期间的浮肿。注意休息和保温，肿胀会自行缓解或消除。
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