问题分析:每个人的体质是不一样的,有的时候在怀孕前就是感觉很饿,总是想吃饱饱的,这段时候可以适量的增加一下饮食,多吃一些营养类的食物,不要吃高脂肪含量的时候避免身体过胖,影响后期怀孕的一些行动,或者说是其他的方面,尽量的少食多餐,不要一次吃得过饱了,避免造成一些肾脏的负担,适量的有一些有氧运动对身体也是有好处的。