问题分析:如果只是轻度的贫血,可以多进食含铁质丰富的食物,比如瘦肉,茄子,菠菜,动物血制品,动物肝脏都含有丰富的铁质,如果缺铁的情况比较严重,那么是需要进行药物补充的。可以在医生的指导下服用一些补血的药物,可以吃一些动物的肝脏,红枣等食物对补血都是有好处的。