问题分析:抛腹产大概过三天左右就可以用蹲厕。适当的下床走动,有利于通气排便,同时也可以减轻产后便秘的发生,不要太劳累,期间注意加强营养,多吃些鱼汤排骨汤,猪蹄,蔬菜水果等有营养的食物,保持愉快的心情,多注意合理的饮食,不要做剧烈的活动,时间不要过长,多注意休息。