问题分析:早泄首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,控制房事频率,男方适当分散注意力,不能过分紧张。在饮食方面要合理规划,要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外还要保持良好的心态,注意身体锻炼,但是也不可剧烈运动,一定要根据自己的身体状况适当运动。