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盆底肌肉松弛怎么办

我今年二十八岁，生完孩子之后感觉阴道松弛，有尿频尿急的症状，检查说是盆底肌肉松弛，怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：盆底肌肉松弛，可以进行盆底肌肉康复治疗，有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正。根据不同的病因进行对症治疗。平时增加适当的运动，避免长期坐位。多吃一些水果，多吃一些蔬菜。

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