问题分析:考虑是手淫过度引起的肾虚。建议平时的时候多吃一点补肾的食物,适当运动,增加体质,平时也要注意多休息,不要熬夜。而且也要戒除手淫的不良习惯,会逐渐恢复的。如果病情严重,则需要在医生指导下用药进行治疗。