问题分析:女性压力性尿失禁治疗方法行为治疗:提肛运动,每次收缩10秒,休息10秒,每次练习30次,每天练习三次,但此方法只适用于轻度,同时也是很难独立坚持完成疗程。多吃水果蔬菜,避免吃油腻烧烤辛辣刺激性食物,平时多于交流,让保持心情舒畅。