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治疗早泄的锻炼有哪些

治疗早泄的锻炼有哪些
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：治疗早泄每天清晨去参加一些体育锻炼就可以，比如跑步、俯卧撑、引体向上都可以。没有必要过多做重体力的锻炼。锻炼对早泄的症状有缓解，但是早泄也不一定是缺乏锻炼引起的。所以需要找出原因，对症治疗，再加上锻炼，会恢复比较快。但是一定要注意在治疗早泄期间要禁止性生活，忌辛辣刺激性的食物。

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什么食物治疗早泄
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、乌鸡等，肾虚消化不良者吃山楂，护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。
牙膏可以治疗早泄吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
通常来说，牙膏不可以治疗早泄，具体分析如下：牙膏主要是用来清洗牙龈上的污垢，根据牙膏中的活性成分分析，不存在会增加射精潜伏期的药物。早泄主要是因为阴茎头敏感或者是因为中枢性因素引起的，所以射精潜伏期会缩短，可以在外用药涂抹在龟头上，常用的是复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物，可以缓解龟头的敏感度，从而延长射精潜伏期。
早泄的锻炼方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
早泄的锻炼方法有摩擦训练，延迟射精。自我调理，如果不能有效控制射精，可以药物治疗。药物治疗是目前一线的治疗方式，如果不能够缓解病人的早泄症状，最后可以考虑手术治疗。
早泄锻炼怎么做
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
采用长时间慢跑的方式进行早泄锻炼。这种方式虽然没有副作用，但是起效比较缓慢，一般需要坚持三个月以上的时间，同时在这三个月之内一定要严格控制性生活的次数，以每周一次较为合适，希望对有所帮助。
早泄怎样治疗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
治疗原则：心理治疗、行为方法指导、口服药物治疗等，治疗方针：控制症状、减少复发、提高性生活质量，一般治疗：控制症状、减少复发、提高生活质量，药物在性生活前3小时口服，能延长射精潜伏期，但有一定的副作用和适应证。
早泄中成药有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，早泄多与肾虚有关。因此治疗早泄的中成药通常以补肾为主，包括六味地黄丸、知柏地黄丸等。具体情况分析如下：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚主要表现为怕冷、腰膝酸软、四肢发寒、水肿、肾阳虚等。阴虚主要表现为热，主要表现为腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣，肾阴虚严重时会出现早泄。六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、金贵肾气丸、桂附地黄丸等是治疗早泄的中成药。黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物可以补肾。
治疗阳痿早泄的中药有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般来说，治疗阳痿早泄的中药有六味地黄丸、五子衍宗丸、肾宝片等等。阳痿早泄的病因有很多，例如：劳累，性交，酗酒，有烦心事，工作和生活压力过大等，阳痿早泄可以用药物来缓解。可以服用六味地黄丸、五子衍宗丸、肾宝片、金锁固精丸等药物。服用中药，要看个人的体质，辨证施治。日常生活中要多注意多食用动物的肾，以提高体质。
治疗早泄的锻炼方法是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
通常来说，治疗早泄的锻炼方法有很多，具体分析如下：早泄可以通过适当的运动和适当的有氧运动来进行。日常的体育活动主要有跳绳、爬楼梯、长跑等，可以提高人体的免疫力，对治疗早泄有一定的帮助。平时还可以进行提肛运动，可以锻炼肛门周边和盆底的部分肌肉群，这样可以让这些肌肉的收缩更加的有力，从而达到延长性交的效果。
治疗早泄的药有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，目前治疗早泄的药物主要有利多卡因乳膏和丁卡因乳膏。具体情况分析如下：5-羟色胺再摄取抑制剂有达泊西汀，舍曲林，氟西汀等三环类抗抑郁药物。对于龟头敏感的患者，可以在性生活前15分钟左右涂少量的局部麻醉药，插入阴道前清洗干净，这样可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间。局部麻醉剂可以配合口服药物，口服药物都是处方药。
可以治疗早泄吗
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
如果是精神紧张引起的早泄，注意调整精神心理因素。如果是龟头敏感度过高引起的早泄，可以带套降低敏感度，也可以用一些降低龟头敏感度的药物。或者是配合服用一些补肾固精的中药等。
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