问题分析:龟头肉粒需要注意禁食辛辣生冷食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,注意局部清洁卫生,避免诱发因素。勤洗澡,勤换内裤,保持愉悦的心情,适量锻炼身体,平时多吃些蔬菜和水果,保持正常的生活习惯,不要盲目用药。