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什么运动缓解前列腺炎

最近几天总是出现尿频尿急，怀疑是得了前列腺炎，有人说可以做适当的运动，想知道什么运动缓解前列腺炎?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：缓解前列腺炎可以用运动的方式来护理，因为适度运动对前列腺有一定的保护作用。可以适当的跑步，跑步时盆底肌肉可以有节奏地伸展，腹部脏器、肠道和网膜可以有规律地、有力地撞击，起到一定的按摩作用，还可以激活前列腺和周围器官的血管。另外也可以散步、游泳等。

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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
缓解前列腺炎痛需要及时的调整自己的生活习惯。因为前列腺炎在冬季里的时候的诱因也是比较多容易加重我的诱因的趋势，就需要做好防寒的保暖的准备不要让自己着凉。不要喝酒，也不要坐时间太长了，坐半个小时之后就可以活动一下自己的身体了。
前列腺炎晚上疼痛难忍怎么缓解
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，前列腺炎晚上疼痛难忍可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：前列腺炎症会导致前列腺增生，压迫盆腔神经，目前常用的药物是元胡止痛颗粒，塞来昔布胶囊可以起到消炎的作用，减轻前列腺炎的痛苦。还可以使用前列安栓、消炎通栓塞肛门等肛门的栓剂。要避免出现这种情况，可以服用一些抗前列腺炎的抗炎药物，例如前列安通片、清片等，连续使用4-8周，可以完全治愈前列腺炎。
前列腺炎阴部胀痛怎么缓解
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎是因为有菌或无菌性炎症引起的前列腺肿胀，从而影响到盆底的走行神经，从而引起会阴部胀痛。就治疗而言，以下是具体措施：1.如果是细菌性前列腺炎，可以使用一些强力的抗生素，例如，睾丸类的抗生素。2.对于这种疼痛、胀痛的情况，可以选择盐酸特拉唑嗪片，盐酸坦索罗辛缓释胶囊等典型的治疗方法。3.可以口服前列安栓、清清片等中成药。
前列腺炎引起小腹痛怎么缓解
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎会引起前列腺肿大，引起小腹疼痛，主要是因为压迫盆腔的神经，所以可以口服一些理气止痛、消炎镇痛的药物，比如元胡止痛颗粒、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等，口服一至两个星期，可以减轻小腹的疼痛。还需要服用前列安通片、清片、热淋清胶囊等抗炎药物，可以有效地抑制前列腺的炎症，避免出现反复的疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
前列腺炎怎么靠运动
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
能够调整心态，加强身体锻炼，提高自身免疫力，是对炎症的治疗是有帮助的。可以做一些运动量不大的有氧运动，比如慢跑快走、或者是做体操等，在适量运动量前提下又不至于超负荷运动量而加重病情，通过适量运动促进前列腺血液循环。
前列腺炎镇痛药能缓解吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎患者常以排尿困难和疼痛为主要特征，部分患者可伴有盆底肌肉张力性痛。此时可采用部分药物进行缓解，其中以坦索罗辛和特拉唑嗪最为常用，这两种药物为前列腺痛治疗首选，临床上会明显缓解前列腺患者病症。前列腺痛也可选择对病人进行一定物理治疗，可改善局部血液循环。同时病人还可采用热水坐浴，疗效甚佳。具体药物用法请以药品说明书为准，也可去正规的医院遵医嘱服药。
前列腺炎做什么运动好
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
慢跑是一种非常好的运动，慢跑可以增强人体免疫力，可以有效的转移我们的注意力，不要总是想着患有前列腺炎，再就是慢跑可以有效改善全身的抵抗力，有效地改善前列腺的血供情况。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。
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