问题分析:有可能是由于自身免疫力差,或者是由于肾虚导致的尿频尿急,平时一定要多运动,增强抵抗力,晚上尽量少喝水,不要吃辛辣刺激性食物等,也要多放松心情,多转移视线,会比较好的。平时注意多参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,早睡早起,不要经常熬夜和过度劳累。只要自己保养的好,还是可以很快恢复的。