问题分析:要是在晚上睡前喝了太多的水,或吃有液体多的东西,如啤酒或是西瓜等,这些都会导致尿量增多。还是要去医院做相关检查,排除是不是尿路感染的可能,并且要保证睡眠质量,减小晚上起夜的次数,多吃清淡的饮食。