问题分析:缓解前列腺炎平时散步、慢跑、做体操,打太极。慢跑对身体好还是有氧运动。有利于局部炎症的消退和吸收。需要注意的是不能做剧烈运动。平时不要穿太紧的牛仔裤,不然也会影响局部的血液循环,增加炎症的可能的。