问题分析:前列腺增大大多数是前列腺增生的表现,是一种比较常见的男性生殖系统疾病,与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有很大的关系。要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,性生活不可过度,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃坚果类食物。