问题分析:成年人出现尿床此类症状,原因很多,有些有器质性病变,如包皮过长过紧,引起龟头包皮感染,甚至粘连;或者是有神经系统的异常导致的;但也要注意隐性脊柱裂。平时注意睡前避免喝太多水,尽量排空膀胱;定时闹钟起床排尿;注意休息,不熬夜;加强营养;坚持运动,增强体质。