怎么样预防前列腺肥大

要预防注意平时自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

前列腺增生可能性比较大。本病的发生与年龄增长、环境、吸烟等因素有关。可以出现尿频尿急排尿不痛快甚至困难。排尿后排不尽，严重伴随感染结石肾功能损害，比较轻的保守观察药物治疗，严重需要手术治疗，检查直肠指诊，泌尿系超声造影，平时注意休息避免过于刺激性食物，多吃蔬菜，预防感冒，治疗前列腺炎。

前列腺肥大是由于前列腺的组织细胞过度增生所引起的一种良性的疾病，如果有出现排尿困难现象，可以服用一些药物治疗，平时要注意少吃辛辣刺激食物，减少烟酒咖啡的摄入，这样才能有效预防。

预防前列腺肥大，可以进行药物预防。同时还需要养成一些良好的生活习惯，需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激生冷食物，多吃点清淡的，多吃青菜水果，戒烟戒酒。

前列腺肥大应该采取药物治疗，用缩小前列腺体积或改善症状药物，也可以采用手术的办法，特点是损伤小恢复快，愈后效果好痛苦小。前列腺肥大症是男性老年人多发的泌尿生殖系统疾病，主要是随着年龄的增长，性腺器官功能减弱，引起前列腺发生退行性病变所致。

可以通过以下方式预防前列腺肥大增生。1、注意情志调节，保持日常心情愉悦。2、起居有节，加强锻炼身体，提高了人体抗病能力，还要注意劳逸结合的原则，切忌久坐不动，长途骑自行车和骑马，影响会阴部血液循环。3、严禁过量饮酒和过多食用辛辣刺激性食品，勿过食肥甘厚味，为了减轻前列腺充血程度，平时多喝水，增加排尿次数，才能达到冲洗尿道之效果。4、节制房事，性交不能太频繁，还应避免性生活中断和其他异常性行为同时发生，勿长期憋尿，常坚持热水坐浴。5、要保持大便通畅，及时排除小便中的有害物质。达到上述各点，对于预防急性尿潴留，减轻膀胱后尿道充血程度、水肿意义重大。6、对于有慢性前列腺炎和前列腺癌症状者，应及时到医院就诊检查治疗。这是防止前列腺肥大和增生的方法。

前列腺肥大的预防饮食有以下：多吃含有锌的食物，前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢。

前列腺肥大的治疗方法是非常多的，可以选择物理治疗或者冷冻治疗的方法来缓解病情，也可以选择微创治疗进行调整，对前列腺肥大的辅助治疗都有很好的效果，平时不要吃一些辛辣刺激性的食物，前列腺肥大的患病者平时多注意饮水。

如症状不重，可以选择保守的治疗方法，多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，不憋尿，节制性生活，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

前列腺肥大不治疗如果不治疗，能够引起尿频、尿分叉、尿等待、尿滴沥、尿滴白、阴囊潮湿、阴茎会阴部腰骶部疼痛、阳痿和早泄，甚至是影响生育。趁现在早期到医院就诊治疗，如果严重了需要做手术治疗，耽误病情就难治了。