问题分析:阳痿早泄及时的戒除手淫的不良习惯,适当控制性生活的频率。手淫引起的早泄是功能性阳痿早泄,心理疏导,配合物理训练,可以达到较好的效果。在饮食中也要注意,不要吃过于油腻生冷的食物,尽量做到不吸烟,少饮酒。还要做适量的运动来提高身体素质,即可在很大程度上改善病情。