问题分析:避免前列腺增生需要性生活适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间,对预防前列腺增生至关重要。