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前列腺增生的锻炼方法有哪些

我患有前列腺增生已经快半年了，半年前就发现有尿尿困难，尿急尿频的情况，前列腺增生的锻炼方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：前列腺病人平时要忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，忌久坐，口服前列腺炎药物。不能因尿频而减少饮水量，注意饮食不要过于食用辛辣刺激的食物还要注意性生活的规律不要房劳过度。

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长期前列腺增生的危害有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
长期前列腺增生的危害有影响生活质量以及诱发疾病。长期前列腺增生可能会导致夜尿次数增多，严重影响夜间睡眠，影响白天生活质量。前列腺增生还可能会出现反复尿潴留，反复引起泌尿道感染，诱发继发性膀胱结石、肾脏、输尿管扩张等，严重时还可能导致的慢性功能衰竭。可以先口服药物治疗，α受体阻滞剂和5-α还原酶抑制剂，常用的药物有盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等，这些药物对改善症状有一定的改善作用。
导致前列腺增生的因素有哪些
马凯副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
导致前列腺增生的因素有下列原因：前列腺炎和前列腺增生是两种不同的疾病。所谓的前列腺炎，就是患有炎症的前列腺，这种情况在中年男人当中比较普遍。前列腺的大小会随著年纪的增加而增加，而其局部的结构也会随之变化。前列腺炎是一种发炎，一般采用消炎疗法。吃一些西药消炎的药物，再配一些消炎的药物，经过一段时间的治疗，这种情况就会逐渐的消退。
老年前列腺增生的药有哪些
马凯副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
老年前列腺增生的药有非选择性阻滞剂、阿夫唑嗪、长期选择特拉唑嗪等。老年前列腺增生的药是比较多的，非选择性阻滞剂的副作用大，在实际情况中已经很少使用了。短效选择阻断药治疗的疗效较好，但由于其半衰期较短，每天服用2~3次，因此对泌尿系统的选择也是有选择性的。长期服用高特林、多沙唑嗪，对于短期需要改善的良性前列腺增生的病人是比较合适的。
前列腺增生的保健锻炼方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生后，一般的体育锻炼都对前列腺增生有一定的预防和改善作用，比较好的锻炼方法比如跑步，适当的运动对保护前列腺作用明显，和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是比较好的。
前列腺增生的锻炼方法
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生是一种老年性疾病，一般的锻炼方法是无效的，如果是早期的前列腺增生，医生认为不需要吃药的话，可以采取以下运动方法进行锻炼，第一种是提高动作，减少尿频的次数，同时要少喝咖啡，因为这种渗透性的饮料会增加尿量，加重症状，除此之外，还可以做一些按摩，缓解前列腺增生的症状。必要时还是需要进行手术，切除改善增生的现象，通常能够治愈病症。
前列腺增生的锻炼方法是什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生通过锻炼，是起不到明显的效果。比较常规的锻炼方式可以选择快走，跑步爬山，另外要注意清淡饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，因为酒精和辛辣刺激的食物，会严重刺激前列腺，导致前列腺产生一些化学反应和炎性反应，会加重前列腺增生的症状。前列腺增生考虑跟有功能的睾丸和年龄增长有关系。
前列腺增生的锻炼方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生患者建议平时多做一些有氧运动有助于增强身体的抵抗力，比如跳绳、跑步、爬山等。建议每天做2到3次提肛运动，每次十分钟左右。提肛运动有助于训练盆底肌肉，增强性器官的功能。前列腺增生患者除了运动，平时的保养也很重要，不要吃辣的，刺激性的食物，饮食清淡，不要饮酒，尽量节制性生活，以免导致前列腺反复充血，加重病情或者导致前列腺炎等情况。
前列腺增生的锻炼方法有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生的锻炼方法通常有提肛、提睾丸等。一般情况下，可以用物理治疗和运动来缓解这种前列腺增生，如提肛、提睾丸、定期按摩腹部、适度行走等，都是有效果的。但是，如果没有什么有效的运动能治疗前列腺增生。列腺增生症患者症状轻微或虽有症状但不影响生活质量，通常不需要治疗。严重时，前列腺增生患者可使用α肾上腺素能受体阻滞剂等药物治疗，药物治疗效果欠佳时可选择手术治疗。
前列腺增生的锻炼方法有什么
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生的锻炼方法有很多，正常的体育锻炼都对前列腺增生有预防和改善作用，其中骑自行车需要避免，因为自行车的车座可压迫尿道上端的前列腺部位，容易加重病情。比较好的锻炼方法比如跑步，适当的运动对保护前列腺作用明显，和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是比较好的。
前列腺增生的症状有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺增生的症状通常有尿频、排尿困难等。前列腺增生好发于老年人，尿频是前列腺增生的主要症状，与前列腺的大小无关，主要与尿道的压迫有关。排尿困难是前列腺疾病进展的主要症状之一，大部分患者都是因为排尿困难，排尿困难会导致尿潴留，患者来的时候基本上都是以急诊入院。患者可以在医生指导下使用盐酸阿夫唑嗪片、甲磺酸多沙唑嗪胶囊等药物进行治疗。
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