问题分析:前列腺增生可以吃食物和水果有:牛肉,鸡蛋,蜂蜜,牡蛎,核桃,花生,南瓜籽,白菜,胡萝卜,菜花,紫菜等。但是前列腺增生病人不能做剧烈的运动,也不可以吃刺激性东西,平常尽量少吃些面食类的东西,也不可以吃酸性太大的东西。