首页 > 外科 > 泌尿外科 > 详情页

如何让阴茎更坚挺

我好像有点阳痿了，同房的时候总是硬不起来，想问一下如何让阴茎更坚挺?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：正常成年男性在受到性爱刺激状态下，阴茎会自然勃起，如果两个人正常同房阴茎不能正常的勃起，属于阳痿。在同房时可以让对方用手抚摸阴茎，或者刺激自己身体一些敏感部位，可以使体内的雄性激素快速的增高使阴茎勃起。如果还是不能勃起，属于阳痿表现，要及时去医院就诊，需要做阴茎海绵体的充血试验来明确诊断。

展开全部
相关推荐
如何让锁骨更明显
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常可采用下列方法能使锁骨更加明显：1.首先是有氧训练，比如跳绳每天做500~1000下，跑步每天做30~60分，游泳每天做30分。同时要控制饮食，使体脂量显著降低，锁骨周围脂肪降低时锁骨的形态会更显著。2.其次是无氧训练比如哑铃卧推和蝴蝶肌等胸肌训练，做完4~6套，每天30~60分钟就可以让锁骨及其附近的肌肉轮廓更明显。通过上述训练，不仅可使得锁骨明显，还可帮助增强骨骼肌肉力量，改善个人体质。
如何让乳房坚挺
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
让乳房坚挺需要穿合适的胸罩，不能过大也不宜过紧，多吃豆类之品、牛奶、鸡蛋、木瓜、玉米、花生、坚果等食物，能够起到丰胸的作用。生完宝宝，由于给宝宝喂奶，乳房松弛下垂是难免的，这是正常的生理现象。平时要放松心情，缓解紧张情绪。
如何让小阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果阴茎在疲软状态下可以达到4-6厘米，或者勃起状态下可以达到10-16厘米就完全属于正常。如果阴茎勃起状态下小于6厘米，考虑阴茎过于短小，会影响正常的性生活，可以考虑做阴茎延长手术。目前多采用微创手术，可以使用自体脂肪填充，让阴茎变长变粗，创伤较小，恢复起来很快。
如何让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
让阴茎变粗变大可以通过运动，饮食，药物以及手术等方式。运动方面建议可以考虑做提肛运动以及全身性的有氧运动，增加身体的耐力，锻炼盆底的肌肉群。食物方面，建议可以多吃一些含有雄性激素的食物，比如牛羊肉，动物睾丸等。手术主要针对保守治疗效果不好的人群，建议可以在阴茎内部植入假体，增长增粗阴茎。
如何让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果是青少年阴茎短小，那么就是要去除病因，阴茎就会变大，青少年阴茎短小最常见的病因就是手淫和包皮过长，所以一定要尽快彻底戒掉手淫，手淫会导致青少年发育期发育不良或者停止，导致阴茎海绵体的挫伤，所以阴茎会越来越短小，戒掉手淫后增加营养，都会增大阴茎。
如何让阴茎的敏感度降低
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
首先要及时查找原因，如果有过度手淫习惯，要及时戒掉手淫。比如同房时可以戴避孕套，能降低龟头敏感度。还可以结合药物治疗，能有效的降低龟头敏感度，延长性生活时间。
如何让阴茎硬起来
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般来说，想让阴茎硬起来的方法有以下几种。正常情况下，男性在受到性爱刺激状态下，阴茎会自然勃起。如果无法勃起，可以考虑是阳痿。建议患者及时到医院检查，在医生的指导下治疗。让阴茎硬起来的方法有很多种，可以通过抚摸阴茎，或者亲脖子、耳垂、乳头等敏感部位。还可以多食用含优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。也可以使阴茎硬起来。
如何让阴茎再增长增粗一点
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
通过药物或者食物是不能够使阴茎增长增粗的，阴茎的发育一般到成年之后就基本定型。如果阴茎发育出现短小的现象，也就是长度短于8厘米，这时只能考虑通过手术延长。现在做阴茎延长增粗手术，这是取个体自身的脂肪向阴茎里面填充，手术还是有一定难度的。而且风险也比较大，所以要慎重选择，而且要选择正规的医疗机构。
如何让阴茎睾丸增大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
阴茎睾丸增大是不好实现的，因为阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，目前对于阴茎短小，唯一安全有效的方法就是手术治疗，是一个技术含量非常高的手术，需要选择正规的专科医院。
阴茎从勃起到坚挺需要多少秒
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
勃起到坚硬的时间，并没有固定限制，会在10~30秒之内比较常见。如果长期勃起缓慢，有可能会存在阴茎供血不足，也有可能会存在肾虚。需要平时戒除手淫，控制性生活频率，可以配合补肾中药来调节一下。严重可以去医院进行进一步的检查。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科