问题分析:前列腺炎并且有前列腺囊肿必须注意不要憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,诱发急性尿储留,忌烟酒和辛辣有刺激性的食物,防止受寒。前列腺炎的防治主要在于改善生活习惯,避免久坐、饮酒、辛辣食物及受凉。戒掉手淫,禁食辛辣刺激食物,戒烟酒,避免久坐熬夜,减少做爱次数。