问题分析:病人要注意生活规律化,劳逸结合,保持大便通畅,避免长时间久坐,忌辛辣、刺激的食物,戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力及时到医院,寻求专业医生的帮助。