问题分析:男子弱精症是可以吃一些枸杞的,但是建议吃一些补锌补硒的食物,比如海鲜类的食物,通过补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质,可快速提高精子活力,有效改善治疗弱精。同时要注意多运动,禁止烟酒,不食辛辣,合理饮食、作息规律对提高精子质量很有帮助。