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如何防治勃起障碍

最近一段时间我老是感觉自己的心变得非常的差，就是没办法勃起，如何防治勃起障碍?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：属于勃起障碍，主要考虑为性生活过度、肾虚或前列腺炎引起的，也不排除心理因素引起的，可以去医院检查一下，根据检查结果来判断的。现在可以提取分泌物进行化验，必要时可以使用男性保健药物，平时一定要保持个人的清洁，以免细菌感染的发生。

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体格检查。除详细询问病史，特别是性生活史外，体格检查是诊断ED所必需的。重点检查与ED有关的神经、内分泌、心血管系统及生殖器官的缺陷及异常。一般情况：应注意体形、毛发及皮下脂肪分布、肌肉力量、第二性征、有无男乳文化等。这对提示有无皮质醇症、甲状腺疾病、高泌乳素症、睾丸等性腺功能异常有关。
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可以吃鱼。作为一种富含蛋白质且易于消化吸收的蛋白质，鱼类含有更容易被吸收的蛋白质，其蛋白质是一种优质蛋白质。此外，鱼类也是不饱和脂肪酸的重要来源。不饱和脂肪酸的抗氧化作用对心脑血管疾病有很好的疗效。它可以每周吃两次。
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勃起功能障碍有轻度，性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定性快感基本是正常的，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本上也是正常的。中度，性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显的减少，手淫勃起反应十分的勉强。重度，性欲要求消失，勃起反应全无。
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阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，引起阳勃起障碍原因很多，包皮炎，龟头炎，尿道炎、精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖疾病。要日常清洁护理，注意饮食上的清淡，少抽烟喝酒。
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早泄是一种性功能障碍，如果出现勃起障碍，这是阳痿引起的，早泄并不会影响到阴茎的勃起，只是性爱时间短，无法让女性达到性高潮。对于早泄，阳痿的治疗，首先是需要找到原因的，只有找到原因后对症治疗才是有效的。要加强锻炼身体，提高体质，这是提高性能力的关键，同时心理因素也很重要。不要有紧张焦虑的情绪。
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可以到正规公立医院泌尿外科就诊，抽血化验性激素六项看看，检查勃起障碍的办法有，阴茎血流检测，血管活性药物诱发勃起试验，阴茎多普勒超声监测。平时尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动。
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应以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米等。壮阳食物，如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，羊肾，乌龟，泥鳅等。禁酗酒，禁食肥腻，过甜，过咸的食物。
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引起勃起障碍的原因很多，主要有心因性勃起功能障碍，如过度紧张工作、过大外界压力、夫妻感情的隔阂等；器质性勃起功能障碍，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等；混合性勃起功能障碍，两种因素都存在的勃起功能障碍。
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