问题分析:性功能障碍平时应该节制性生活不宜太频繁,多休息不要太劳累过度要劳逸结合,戒掉烟酒不良生活习惯,多活动锻炼身体增强体质。提高自身免疫力。性功能障碍是一种很常见的男科疾病,不用太担心了,要放松心情,不要给自己太大的压力。