问题分析:尽量避免食用辛辣的食物,忌烟忌酒,少吃海鲜,海鲜属于发物,所以尽量少吃的,但由于鱼的身上富含很多很高的营养物质,所以前列腺是可以吃的,还有,前列腺增生禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。