问题分析:如果想更好的排出结石,可以吃中草药排石汤,其主要的成分是海金沙、金钱草、鸡内金,另外加一些通淋利尿的药物。平时要多喝水,勤排尿,保证每天的尿量在4000ml以上,从而促进结石的排出。另外,要多运动,平时多跳一跳、多跑跑步,可以促进结石的排出。要减少含钙高的物质摄入,比如矿泉水、高钙奶等。