问题分析:可以服用补肾益气的中药进行调理,平时注意戒掉手淫坏习惯,规律适度性生活,多休息,不要熬夜及过度劳累,可以吃韭菜,羊肉及牡蛎等进行食补,多参加体育锻炼。阴茎勃起不坚及难以进行性生活等症状,考虑是肾虚及前列腺炎等原因引起。到泌尿外科就诊,查前列腺液常规及泌尿系彩超。