问题分析:人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000ml,所以才说,健康成年人每天需要补充2000ml左右的水。憋尿即是在有尿意的情况下而控制不排尿的情况,一般一天排尿8次左右为正常。