问题分析:如果是阳痿比较严重,可以通过中药的方式来调理一下身体。平时性生活不要太过频繁,因为阳痿主要就是性生活或者手淫过多导致的。在饮食上多吃一些含蛋白质高的食物,也可以多吃一些秋葵,韭菜西红柿炒鸡蛋。