问题分析:阳痿和早泄是男性朋友遇到的生殖系统疾病。目前,还没有特别有效的药物来治疗阳痿和早泄。要治疗这种疾病,只有通过加强体育锻炼,才能提高体质,保持良好的生活习惯。一个人不应该抽烟,喝酒,熬夜,保证充足的睡眠时间,不要吃刺激寒冷和凉爽的辛辣食物。要多吃鱼类贝利虾类的海产品,多吃富含高蛋白的食物。