问题分析:建议吃点药物治疗,平时注意休息,避免熬夜和劳累,减轻工作生活压力,避免吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,多喝水,多排尿,避免长时间坐着,适当参加体育锻炼和户外活动,可以到正规医院泌尿外科就诊,明确情况以及原因,做出针对性的治疗。