问题分析:肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阳虚和肾阴虚。中医认为,肾虚多为长期积累成疾,且不可以急于求成,而用大补之药进补,或者用成分不明的补肾壮阳药物。可以服用相关药物治疗试试,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院找中医检查看看。