问题分析:饮食上主要还是少食豆制牛奶,浓茶,咖啡和饮料,因为结石包括钙类结石,草酸的,尿酸的和磷酸的,根据结石种类不同,尿酸类的少吃水产品和内脏,草酸类的少吃菠菜,西红柿和花生,适当运动,多喝水,保证睡眠。