问题分析:首先要找出弱精的原因,是否存在附睾炎,精囊炎以及前列腺炎等,然后再对症治疗,如果没有生理生殖系统的炎症,平时在生活上应当注意加强运动,不要久坐,不能泡澡,只能淋浴,烟酒少吃刺激性的食物,不要过度疲惫。