问题分析:注意多喝水、多锻炼。不受凉。不憋尿。不久坐。避免磨擦。调节生活。节制性生活,洗温水澡。少抽烟、酗酒,忌辛辣食物。保持清洁。注意多喝水、多锻炼。不受凉。不憋尿。不久坐。避免磨擦。调节生活。节制性生活,洗温水澡。少抽烟、酗酒,忌辛辣食物。