男人精子少怎么办

男性精子少可以进行日常护理，或者遵医嘱用药。男人的精子数量减少，精子的穿透能力也会降低，因为他们的日常作息、抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡等。如果是男性不孕的先决条件，那么男性的精子数量会减少，精子的存活率会降低，会导致精子的活性降低，所以一定要注意使用增精类的药物。不规律的性生活也会导致不孕，比如经常自慰会导致龟头炎，从而降低精子的存活率。男性患有前列腺炎，可导致阳痿、早泄等，如果不能得到有效的处理，可能会导致不孕，因此为避免精子少，应注意及时治疗。

无精精子少需要进一步的检查，包括泌尿生殖系统的b超检查，抽血化验性激素水平，衣原体，支原体的培养，还应该检查染色体和睾丸活检，明确具体的原因以后，再针对性的治疗，才能够改善少精无精的情况。如果是激素水平不足，可以口服补充激素治疗。

不要熬夜，长期吃韭菜，腰子之类阳性中的食物。多做马步练习，如果性生活频率过多，可能造成精子量少、成活率比较低的症状的。应该适当控制性生活频率，一周在两次左右为好。

精子活力低下症的治疗要因病情而定，一般性治疗方法主要有：维生素E、中药等。饮食治疗可选青虾炒韭菜，羊脊粥。另外，需注重养生，注意对肾精的养护；调整起居，提供精子宜居环境；提倡卫生的性生活。

精子少可以吃一些含锌元素和蛋白质丰富的食物，比如：鳝鱼、海参、豆制品、木耳、动物的肝脏等。同时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。也可以吃一些中成药进行调理。

精子少弱精的状况，应该首先改变不良的生活方式，少抽烟喝酒，少吃辛辣食物，避免长期熬夜，性生活规律等;其次就是用补肾、健脾、活血、清热、疏肝的药;再者如果治疗仍得不到改善，可以考虑人工授精。

问题分析：你好：少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，你的情况考虑是少精症，引起少精症的原因很多：如精索静脉曲张、自身免疫、.生殖道感染或性附属生殖腺的慢感染、内分泌异常、隐睾、意见建议：染色体异常等原因都可以导致少精症。如果已经检查明确病因，建议遵医嘱及时治疗，以免对今后的生育造成影响。

精子少就要及时的吃一些补精子的食物和药物，精子少大多数是缺锌导致的，建议患者多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎，坚果类，海产品等食物。也可以适当的补充维生素和蛋白质。

弱精症。跟先天性的生殖器官发育异常，生殖器官炎症都有很大的关系，可以到当地正规医院进一步查找病因，对症治疗。平时要注意休息戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和锌的食物，可以在医生的指导下口服中药调理。

睾丸产生精子少应多吃点补肾的食物或保健品。可以做下睾丸穿刺活检，看是否不可逆性无精症。治疗需要根据自身的情况而定。还是及时去不孕不育专科做进一步的检查，查明病因后，对症治疗。