问题分析:多注意自身卫生,特别是内裤要勤换洗,恢复之前禁止有性行为。平时多注意不要吃对身体有刺激的食物如辛辣食物,不要熬夜保证充足的睡眠,不要做剧烈的运动,多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水,增强自身新陈代谢。