问题分析:早泄可以适当多吃些枸杞,韭菜,羊肉,狗肉,动物内脏,动物的生殖器官等,多吃这些食物有助于增强身体素质,从而改善早泄的临床症状。要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,比如辣椒,胡椒,大蒜等食物。除了吃这些食物之外,平时还要适当锻炼身体,多做有氧运动,增强机体的耐力,也有助于改善早泄的症状。